Horaires & groupes

Ce groupe a pour but la découverte de son corps à travers différents jeux et postes travaillant l'équilibre, la coordination et la motricité globale. Le groupe participe aux manifestations internes de la société, soit le concours interne et la soirée.

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Ce groupe a pour but d'explorer son corps à travers différents postes et ceci en toute sécurité avec la présence de l'un des parents. Le groupe participe aux manifestations internes, soit le concours interne et la soirée.

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Ce groupe a pour but la maîtrise des éléments de base aux agrès, le développement de la tenue et de la souplesse. Une rigueur à l’entraînement est exigée. La participation a toutes les compétitions proposées est obligatoire (3-4 par année). Il participe aux manifestations internes, soit le concours interne et la soirée.

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Ce groupe a pour but de mener les gymnastes à acquérir toutes les capacités nécessaires pour réaliser des performances de pointe dans leur catégorie. Il vise à développer la tenue de base et la technique des éléments demandés en C3 et C4 ainsi que préparer les gymnastes aux exercices plus difficiles des catégories supérieures. Un accent particulier est mis sur la préparation physique et la coordination. La participation à toutes les compétitions proposées est obligatoire (env. 5 par année). Le plaisir et l’amitié sont également des composantes fondamentales de ce groupe.

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Ce groupe a pour but de continuer à évoluer dans le domaine gymnique ainsi qu'à acquérir de nouveaux éléments plus difficiles aux agrès. La participation à toutes les compétitions proposées ainsi qu'aux évènements internes à la société est obligatoire, dont les championnats suisses si elles sont qualifiées.

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Ce groupe a pour but la maîtrise des éléments de base aux agrès, le développement de la tenue et de la souplesse. Une rigueur à l’entraînement est exigée. La participation a toutes les compétitions proposées est obligatoire (3-4 par année). Il participe aux manifestations internes, soit le concours interne et la soirée.

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Ce groupe a pour but de mener les gymnastes à acquérir toutes les capacités nécessaires pour réaliser des performances de pointe dans leur catégorie. Il vise à développer la tenue de base et la technique des éléments demandés en C3 et C4 ainsi que préparer les gymnastes aux exercices plus difficiles des catégories supérieures. Un accent particulier est mis sur la préparation physique et la coordination.
La participation à toutes les compétitions proposées est obligatoire (env. 5 par année). Le plaisir et l’amitié sont également des composantes fondamentales de ce groupe.

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Ce groupe a pour but de mener les gymnastes à acquérir toutes les capacités nécessaires pour réaliser des performances de pointe dans leur catégorie. Il vise à développer la technique des éléments demandés en C5 ainsi que préparer les gymnastes aux exercices plus difficiles des catégories supérieures. Un gros accent est mis sur la préparation physique et la coordination. Les éléments acrobatiques sont fréquents.

Le plaisir et l’amitié sont également des composantes fondamentales de ce groupe. Toutes les compétitions proposées sont obligatoires (env. 7-8 par année). Il est l’aboutissement de la filiale agrès compétition à Vevey-Ancienne.

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Ce groupe a pour but la découverte par le jeu des aptitudes de base en gymnastique aux agrès, on y développe la motricité, le courage et la tenue. Il prépare à la filière compétition. Il participe aux manifestations internes de la société soit le concours interne et la soirée gymnique.

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Ce groupe a pour but la découverte des agrès par le jeu, le développement de la coordination, la découverte polysportive, et surtout le plaisir de pratiquer la gymnastique aux agrès sans compétition individuelle. Les gymnastes ont la possibilité de participer à une compétition de groupe par année. Ils se préparent aux manifestations internes, soit le concours interne et la soirée.

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Le Groupe Mixte Jeunesse est réservé aux gymnastes agrès compétition VA dès le C3. Ce groupe pratique des agrès en société (en groupe). Son but est d’avoir du plaisir à pratiquer de la gym aux agrès avec d’autres gymnastes, en harmonie et synchronisation. Les bases apprises aux agrès individuels sont intégrées et exploitées dans des chorégraphies de groupe, en musique. Les spécialités du groupe sont les anneaux balançant et le sol.

NB: Pour intégrer ce groupe, il faut être membre d’un groupe agrès individuel (2 entraînements par semaine), ce qui rajoute un troisième entraînement hebdomadaire.

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Ce groupe a pour but le plaisir de pratiquer de la gymnastique aux agrès sans compétition individuelle. Il n’y a pas de niveau requis. Les gymnastes ont la possibilité de faire une à deux compétitions en groupe. Ils participent aux manifestations interne, soit le concours interne et la soirée.

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L'Acroyoga est un art subtil qui requiert des compétences sportives. La discipline intègre des postures de yoga et de gymnastique, dans le but de faire des figures et des enchainements. Bien que l’aspect physique soit présent, l’essence de cette discipline se trouve dans l'équilibre et les relations humaines. Ces cours t’offriront de nombreux avantages tant pour ta santé physique que mentale.

Tu souhaites découvrir cette discipline ? Vevey-Ancienne t'offre deux possibilités de pratiquer l'acroyoga:

1) JAM LES LUNDIS SOIRS (dès 18 ans)

Une jam est une session d'entrainement lors de laquelle tu peux pratiquer l'acroyoga librement durant laquelle il n'y a pas de coach spécifique pour diriger la leçon. Le but d'une jam est d'échanger, de s'amuser et de partager des idées. Bien qu'il n'y ait pas d'instructeur, il y aura toujours une poignée d'acroyogis expérimentés qui seront heureux de donner des conseils.

Prix: 5.-/jam à payer sur place (cash ou TWINT)

2) COURS LES JEUDIS SOIRS (dès 15 ans)

Les cours sont dirigés par différents instructeurs qui t'offrent une pratique guidée dans le but de te permettre d'acquérir de nouvelles compétences dans cette discipline.

Prix: 20.-/cours à payer sur place (cash ou TWINT). Après 10 cours, le 11ème est offert.

Que ce soit pour les jams ou les cours, tu n'as aucune obligation de venir toutes les semaines. Tu peux venir seul-e ou accompagné-e, tu n'es pas obligé-e d'avoir un-e partenaire ni d'avoir déjà pratiqué cette discipline. Ces entrainements sont ouverts à tous, même aux personnes qui ne sont pas membres de Vevey-Ancienne.

Des questions ? Contacte-nous via notre compte Instagram @acroyoga_vevey

Ce groupe est ouvert à tout un chacun et a pour but l'amélioration de ses compétence gymniques à son propre rythme, avec moins de contraintes compétitives. Le groupe participe aux manifestions internes, soit le concours interne et la soirée, ainsi qu'à deux ou trois concours par année.

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Ce groupe mixte à pour but d'unir ses compétences gymniques afin de monter des productions aux agrès et participer à différents concours durant l'année. La participation à ces derniers est obligatoire.

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Ce groupe a pour but la découverte et l'évolution de ses compétences en aérobic. L'aérobic est une gymnastique dansante qui stimule notamment l'activité cardiovasculaire par des mouvements rapides exécutés sur une musique à rythme soutenu. Le team Aérobic participe aux manifestions internes ainsi qu'à une ou deux autres manifestions/concours par année.

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Ce groupe a pour but de garder la forme en menant des entraînements en commun et dans la convivialité ! Ce groupe varie ses activités en s'entraînant en salle tout comme à l'extérieur ou en faisant parfois appel a un·e intervenant·e externe.

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Ce groupe a pour but de garder la forme en menant des entraînements en commun et dans la convivialité ! Les hommes jonglent entre différentes activités, que ce soit en salle ou à l’extérieur. 

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